做壓力管理前，先來了解壓力是甚麼 上層分類: 網上平台 「壓力」這個詞相信大家都不會陌生，然而你真的知道甚麼是壓力嗎? 今次我們會向大家解釋壓力的來源、生理反應和關係，可以令大家對壓力有基本的了解 留言版 內容
