在上一節的互助小組「面對不斷重複的人生」中,介紹了我們最常跌入的陷阱「習得性失助」。
我們很多時候都會在過去失敗的經驗中,不斷重複自己失敗、挫折的想法,以下我們將會介紹正向心理學中著名的習得性失助實驗,探討習得性失助對我們的影響。
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在上一節的互助小組「面對不斷重複的人生」中,介紹了我們最常跌入的陷阱「習得性失助」。
我們很多時候都會在過去失敗的經驗中,不斷重複自己失敗、挫折的想法,以下我們將會介紹正向心理學中著名的習得性失助實驗,探討習得性失助對我們的影響。
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